به نقل از «همشهری آنلاین»

آیا مصرف روزانه ویتامین D3 مرگ‌ومیر سرطان را کاهش می‌دهد؟

تاریخ انتشار: ۲۰ اردیبهشت ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۷۷۲۳۵۲۶

به گزارش همشهری آنلاین پژوهشگران مرکز پژوهش سرطان آلمان به ارزیابی ۱۴ بررسی با کیفیت بالا پرداختند که شامل حدود ۱۰۵۰۰۰ شرکت‌کننده می‌شد. یافته‌های آنها نشان داد که دریافت مکمل ویتامین D می‌تواند مرگ‌ومیر سرطان را تا ۱۲ درصد کاهش دهد. البته به گفته این پژوهشگران این ویتامین باید به طور روزانه دریافت شود.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

کمبود ویتامین D در سراسر جهان و به خصوص در بیماران دچار سرطان شایع است. بر اساس بررسی‌ها  میزان خونی ویتامین D در میان حدود ۱۵ درصد بزرگسالان آلمانی پایین‌تر از حد تعیین‌شده برای کمبود این ویتامین است.

پژوهشگران در بررسی بیماران دچار سرطان روده بزرگ و راست‌روده دریافتند که ۵۹ درصد افراد مورد بررسی دچار کمبود ویتامین D3 هستند.

در بررسی پژوهشگران آلمانی درباره تاثیربخشی ویتامین   D3 بر مرگ‌ومیر سرطان  یک جستجوی سیستماتیک مقالات مربوط انجام شد و در نهایت ۱۴ بررسی شناسایی شد که شامل حدود ۱۰۵۰۰۰ شرکت‌کننده می‌شد.

پژوهشگران فقط بررسی‌هایی با بالاترین کیفیت را انتخاب کردند که در آن شرکت‌کنندگان به طور تصادفی به دو گروه دریافت کننده ویتامین D3 یا دارونما انتخاب می‌شدند.

هنگامی که داده‌های همه افراد شرکت‌کننده در هر ۱۴ بررسی گردآورده شدند، هیچ نتیجه قابل‌توجه از لحاظ آماری به دست نیامد.

اما هنگامی که بررسی‌ها بر اساس اینکه ویتامین D3 با دوز کم به طور روزانه یا با دوزهای بالاتر با فواصل بیشتری مصرف می‌شدند، تفاوت قابل‌توجهی مشاهده می‌شد. در چهار بررسی با با مصرف دوزهای بالاتر ویتامین به شکل غیر مکرر، هیچ اثری بر مرگ‌ومیر ناشی از سرطان دیده نمی‌شد.

اما در مجموعه ۱۰ بررسی که در آن افراد دوزهای روزانه ویتامین را مصرف کرده بودند، پژوهشگران کاهش ۱۲ درصدی قابل‌توجه از لحاظ آمار را از لحاظ مرگ‌ومیر سرطان به دست آوردند.

تاثیربخشی دوزهای روزانه ویتامین D3 به خاطر دسترس‌پذیری زیستی منظم‌تر شکل فعال ویتامین D یعنی هورمون ۱و۲۵ دی‌هیدروکسی ویتامین D بود که بوسیله واکنش‌های  این ویتامین در بدن تولید می‌شود و احتمال می‌تواند رشد تومورهای سرطانی را مهار کند.

به علاوه، آنالیز مشروح‌تر بررسی‌های با مصرف روزانه ویتامین D نشان داد که افراد در سنین ۷۰ و بالاتر از درمان با ویتامین D3 سود بیشتری می‌برند.  این اثر بیش از همه هنگامی آشکار بود که افراد پیش از تشخیص سرطان دریافت ویتامین D را آغاز کرده بودند.

این کارشناسان می‌گویند یافته‌هایشان بر اثر بالقوه عمده تجویز ویتامین D3 در پیشگیری از مرگ‌های سرطان تاکید دارد. مصرف منظم دوزهای کم این ویتامین تقریبا هیچ خطری ندارد و هزینه آن هم بسیار پایین است.

کد خبر 759563 برچسب‌ها ویتامین‌ مجله نکته بهداشتی روز سرطان

منبع: همشهری آنلاین

کلیدواژه: ویتامین مجله نکته بهداشتی روز سرطان روزانه ویتامین مرگ ومیر سرطان ویتامین D3 ویتامین D

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.hamshahrionline.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «همشهری آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۷۷۲۳۵۲۶ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

ابتلا به سرطان پروستات با مصرف این مواد غذایی

تحقیقات نشان می‌دهد مردانی که رژیم غذایی سرشار از میوه‌ها، سبزیجات و غلات کامل دارند، در مقایسه با مردانی که کمترین میزان سبزیجات را در برنامه غذایی خود مصرف می‌کنند، ۵۲ درصد کمتر در معرض خطر پیشرفت سرطان قرار دارند و خطر عود بیماری ۵۳ درصد در آن‌ها کمتر است.

به گزارش خبرآنلاین، یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که رعایت یک رژیم غذایی گیاهی سالم (پس از تشخیص سرطان پروستات) در افراد می‌تواند به جلوگیری از پیشرفت یا عود بیماری کمک کند.

به گفته ویویان لیو، محقق ارشد این مطالعه، تغییر روند معمول سرطان پروستات به درجه‌ی پیشرفته آن، یکی از نگرانی‌های اساسی در میان بیماران مبتلا، خانواده و پزشکان آن‌ها است.

رژیم‌های غذایی حاوی گوشت قرمز، لبنیات و چربی‌های حیوانی اغلب با پیشرفت سرطان پروستات همراه هستند.

لیو می‌گوید: «یافته‌های جدید پیرامون رعایت رژیم غذایی گیاهی با هدف بهبود سرطان پروستات و پیشگیری از پیشرفت آن، به حفظ سلامت و کاهش عوارض شایع‌ترین سرطانی که مردان با آن مواجه هستند، کمک می‌کند. عمل به این دستورالعمل غذایی، علاوه بر داشتن دیگر فوایدی که برای سلامتی دارد، در پیشگیری از ابتلا به سایر بیماری‌های مزمن نیز مؤثر است.»

همچین میوه‌ها و سبزیجات موجود در یک رژیم غذایی گیاهی، حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها و عناصر ضد التهابی و فیبر رژیمی هستند که کنترل گلوکز را بهبود می‌بخشد و التهاب را کاهش می‌دهد.

رژیم‌های غذایی حاوی گوشت قرمز، لبنیات و چربی‌های حیوانی اغلب با پیشرفت سرطان پروستات همراه هستند. گوشت قرمز (مانند گوشت گاو و گوسفند) سرطان پروستات را به سمت تهاجمی شدن سوق می‌دهند. علاوه بر این، رژیم‌های غذایی سرشار از پروتئین حیوانی ممکن است مقاومت به انسولین را نیز افزایش دهند.

داده‌های مورداستفاده در این مطالعه، حاصل جمع‌آوری اطلاعات پزشکی بیش از ۲۰۰۰ مرد مبتلا به سرطان پروستات است. طی یک بازه زمانی هفت‌ساله، محققان دریافتند آقایانی که در برنامه غذایی خود، بیشترین مقدار سبزیجات و میوه‌ها را گنجانده‌اند، در مقایسه با مردانی که کمترین مقدار سبزیجات را مصرف کرده‌اند، خطر پیشرفت و عود کمترِ بیماری را دارند.

گفتنی است که متغیرهایی، چون سن افراد، شدت سرطان، استعمال دخانیات و ... بر نتایج تجزیه و تحلیلِ ارتباط میان رژیم غذایی گیاهی و کاهش خطر پیشرفت سرطان پروستات تأثیری نداشتند.

رژیم‌های گیاهخواری سالم که شامل سبزیجات، میوه‌ها، حبوبات و غلات کامل است، علاوه بر اینکه در کاهش خطر پیشرفت و عود سرطان پروستات نقش دارند، دارای فواید متعددی از جمله کاهش دیابت، کاهش بیماری‌های قلبی عروقی و کمتر شدن نرخ مرگ و میر هستند. افزون بر این، شواهد بیولوژیکی نشان می‌دهد رژیم‌های غذایی مبتنی بر گیاهخواری، سالم‌تر هستند و می‌توانند سیستم ایمنی بدن را تقویت کنند.

دکتر آنتونی دامیکو، رئیس بخش انکولوژی تشعشعات ادراری تناسلی در مؤسسه سرطان دانا-فاربر در بوستون، در همین راستا می‌گوید که اگرچه یافته‌های فوق امیدوارکننده هستند، اما نمی‌توانند ثابت کنند که رژیم غذایی گیاهی باعث بهبود نتایج سرطان پروستات می‌شود؛ فقط ارتباطی بین این دو وجود دارد. او می‌گوید: «توصیه من این است که افراد پیرو یک سبک زندگی سالم باشند تا از انواع بیماری‌ها دور باشند؛ ورزش کنند، سیگار نکشند، غذا‌های سالم و مفید مصرف کنند و استرس خود را کنترل کنند. سبک زندگی سالم به طور کلی خطر عود و پیشرفت سرطان را کاهش می‌دهد.»